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Respuestas verificadas por Lucía Noboa

En tu primera consulta realizamos una evaluación integral para entender tus necesidades específicas. A partir de ahí, te recomendamos el enfoque terapéutico más adecuado, ya sea terapia individual, de pareja, familiar o alguna terapia alternativa. No te preocupes, te guiamos en todo el proceso sin que tengas que saber de antemano qué necesitas.

Las sesiones individuales tienen una duración de 50 a 60 minutos. Las sesiones de pareja y familia pueden extenderse hasta 90 minutos. Los talleres grupales varían entre 2 y 4 horas dependiendo de la temática. Siempre te informamos con anticipación la duración estimada de cada tipo de sesión.

Cada persona es única y los tiempos varían según la situación. Algunos pacientes notan mejoras desde las primeras sesiones, mientras que procesos más profundos pueden requerir varias semanas. En promedio, un proceso terapéutico dura entre 8 y 16 sesiones, pero lo evaluamos juntos según tu progreso y objetivos personales.

Sí, absolutamente. La confidencialidad es un principio ético fundamental en psicología. Todo lo que compartes en sesión es estrictamente privado. Solo en casos excepcionales contemplados por la ley (riesgo inminente para la vida) se podría romper esta confidencialidad, y siempre se te informaría previamente.

Sí, contamos con experiencia en atención psicológica infantil y de adolescentes. Utilizamos técnicas adaptadas a cada etapa del desarrollo, incluyendo terapia de juego para los más pequeños y enfoques especializados para adolescentes que atraviesan cambios emocionales, académicos o sociales.

Sí, ofrecemos consultas online a través de videollamada con la misma calidad y profesionalismo que las sesiones presenciales. Es una excelente opción si no puedes asistir al centro, si te encuentras fuera de Quito o si prefieres la comodidad de tu hogar. La plataforma es segura y fácil de usar.

La terapia de pareja es un espacio seguro donde ambos pueden expresarse con la guía de una psicóloga profesional. Trabajamos en mejorar la comunicación, resolver conflictos recurrentes, reconstruir la confianza y fortalecer el vínculo emocional. Es útil tanto para parejas en crisis como para las que quieren crecer juntas.

Las Constelaciones Familiares son un método terapéutico que permite visualizar y sanar dinámicas familiares ocultas. A través de representaciones, se identifican patrones transgeneracionales que pueden estar afectando tu vida actual, permitiendo liberar cargas emocionales heredadas y encontrar un nuevo orden de bienestar.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques más respaldados científicamente. Se centra en identificar y modificar pensamientos negativos automáticos y conductas disfuncionales. Es especialmente efectiva para tratar ansiedad, depresión, fobias, trastornos del sueño y estrés crónico.

Puedes agendar tu cita de varias formas: a través de WhatsApp al 099-839-5818, llamando al (02) 292-1719, o enviando un correo a lucianoboa5@hotmail.com. También puedes usar el formulario de contacto en la página de inicio. Te responderemos lo antes posible para confirmar tu horario.

Ofrecemos una consulta inicial orientativa gratuita donde evaluamos tu situación y te explicamos las opciones terapéuticas disponibles. Esta primera conversación puede ser presencial, por videollamada o por WhatsApp. Además, tenemos una promoción especial de 50% de descuento en la primera cita formal.

Nuestro centro está ubicado en Quito, Ecuador, con cobertura en toda la ciudad incluyendo norte, sur, Cumbayá, Los Chillos y Tumbaco. También atendemos online a pacientes de todo Ecuador y el exterior. Contáctanos por WhatsApp para indicarte la dirección exacta según tu zona.

Atendemos de lunes a viernes de 11:00 a 20:30, y los sábados de 16:00 a 19:30. Ofrecemos horarios flexibles para adaptarnos a tu agenda laboral o estudiantil. Para citas fuera de horario habitual, consúltanos por WhatsApp y buscamos una solución.

No, las Flores de Bach son completamente naturales y seguras. No tienen efectos secundarios, no generan dependencia y son compatibles con cualquier tratamiento médico o psicológico. Son aptas para todas las edades, incluyendo niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.

La aromaterapia utiliza aceites esenciales para mejorar el bienestar físico y emocional. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, aliviar dolores de cabeza y tensiones musculares, y elevar el estado de ánimo de forma natural. Se puede combinar con otras terapias para potenciar sus efectos.

El Mindfulness o atención plena es una práctica que entrena la mente para vivir el presente con conciencia y sin juicio. Reduce significativamente el estrés, la ansiedad y los pensamientos rumiativos. Mejora la concentración, la regulación emocional y la calidad del sueño. Es una herramienta poderosa tanto en terapia como en la vida cotidiana.

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